посторонним В (yo_soy) wrote in baby_gourmand,
посторонним В
yo_soy
baby_gourmand

Рис со свежими фруктами

Идеальный детский завтрак: сытный, вкусный и полезный. И, кстати, ни грамма сахара! 


IMG_7960

На одну маленькую порцию:
100 мл молока 
20 гр риса (лучше круглозерного)

Сезонные фрукты

Ставим молоко на плиту и даем закипеть. Высыпаем рис и перемешиваем (если хочется, чтобы было сладко, то это подходящий момент добавляем сахар по вкусу). Варим рис под крышкой на медленном огне (он должен впитать все молоко и стать почти кашей). 
Пока варится рис толкушкой или в блендере разминаем фрукты. Смешиваем с немного остывшим рисом. 

Лучше выбирать сезонные фрукты, тк они будут самыми сладкими и полезными для малыша. У нас, как видите, клубника уже началась:) Кстати, если решите перемолоть клубнику в блендере, скорее всего вам прийдется протереть пюре через сито, чтобы избавиться от семечек, тк многие дети их не любят). 

Хорошего дня! 



 


Tags: завтрак/каши/крупы
Subscribe
promo baby_gourmand november 28, 2010 20:40
Buy for 30 tokens
Дорогие родители маленьких гурманов, С понедельника в нашем сообществе начинается новая жизнь! Ну, а раз новая жизнь, будут и новые правила. Пункт первый. Про фотографии. Теперь все фотографии публикуемые в сообществе должны отвечать следующим требованиям: 1. Размер фото должен составлять…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 5 comments